Ohh jag är på rätt väg.

Började med  5:2 förra veckan. och jag har gått ner två kilo på en vecka.

Känns jäkligt bra och det gåt lätt nu. Som idag har jag en fastedag. Åt lunch sen har jag inge mer för dagen. Och det känns riktigt bra. Denna passar mig så bra för jag orkar inte trycka i mig maten på kvällen om ja kanske har glömt att äta. Så denna är som handen i handsken ;)

Träffade min sjukgymnast idag med, Per.

Jag älskar honom! Han förklarade precis som han trodde att det är med mitt knä. Han vill inte belasta det för mycket för då kan de bli överbelastat och bli mer förstört än vad det är. Om det ens är möjligt.

Men fick små övningar som jag skall göra 3 ggr om dagen 30 gånger. Han förklarade allt så bra.

Uh va ja gillar honom! Skall dit igen den 14 jan då får ja ha tränat upp knät lite granna.

Sakta men säkert. Hellre det än att de blir värre.

En sak! Sluta skriv till mina vänner.

Nästa vecka är det jul. Längtar att få hem mammas lilla älskling igen <3

Åh vad jag längtar..

Ladda mobilen, sätta på hörlurarna, och städa blir de!! Hepp hepp!

#spotify

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

nu var det ett tag sedan jag skrev här.. Vet inte vad ja ska skriva egentligen.. Inom mig är det kaos. känns som att jag inte har ordning på någonting. Fast att ja vet att jag har de. Men inom mig känns det som kaos ändå.. vikten har jag st...

En septum på fröken arnesson!

Mycket har hänt enbart denna veckan! Började i måndags. åkte till jobbet för att jobba kväll. Allt var som det brukade. Jag slutade jobbet halv tio och åkte hem, när ja väl var hemma gjorde jag som ja brukade efter att ja jobbat kvällen. Jag la...

Haha ja jag dör!!!! Skämt å sidan! Dagarna med att hålla fasta börjar gå lättare och lättare! Jag har hittils gått ner 4 kilo på knappa två veckor. Känns gööööött. Ledig idag sen är de att jobba helgen lördag söndag och måndag.. så mini komm...

Dagens låt! Förjävla bra!